Basisk vs sur
Man kan tro att det är enkelt att äta nyttigt. ”Det är bara att fylla korgen på ICA med grönsaker”. Men så enkelt är det inte. Det finns olika bra grönsaker. Och man kan inte leva endast på grönsaker, men då gäller det att äta rätt proteinkälla och kolhydrater. Kroppens syra-basbalans är viktig och då …