Training coach summering 2014

Året har varit en berg- och dalbana. I mitten på året nådde jag max och valde därför att göra något åt det. Jag bestämde mig för att 60 dagar är en bra tid att leva på ett nytt sätt, ett extremt fokus – under 60 dagar hinner en förändring ske och det är inte heller för lång tid för att hinna tröttna.

Tidigt under året var jag på en föreläsning om Smart goal, jag fastnade så klart för det. Och då skrev jag upp mina mål, vilka jag tidigare aldrig nämnt!

Precis i slutet av semestern bokade jag om en resa hem till Göteborg, bara för att kunna gå på en föreläsning om Medelhavskost. En ombokad resa som blev en ny resa: Smart goal under 60 dagar och med Medelhavskost.

15 oktober avslutade jag mitt Smart goal. Jag kom inte ända i mål, det tog ytterligare 41 dagar. Men i slutändan handlar det om så mycket annat. Jag är nöjd med de förbättringar som jag lyckats åstadkomma. Det kan vara svårt att sätta ord på allt. Siffror säger en hel del, men inte allt. Jag är lättare idag, orkar mycket mer, klarar ett helt pass CxWorx och tror att jag under 2015 faktiskt ska kunna bli instruktör i det. Jag tvivlade stort på det i somras!

Men de mål som jag satte upp tidigt under 2014 kommer att slutföras.

Med ett stort fokus, push från omgivning och en deadline så klarar man att nå sina mål.

Lycka till! Jag hejar på dig och är med när du närmare dig nästa delmål; 20, 30, 40 veckor och 10 månader.

Kram Training Coach – Fullt fokus framåt

1 reaktion på ”Training coach summering 2014”

  1. Emelie du kommer självklart klara av cxworks målet! Jag ser fram emot att gå på dina pass framöver. Heja dig!

Lämna ett svar till Maria Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *